Ressaca pós viagem
Depois de passar o dia todo viajando, finalmente, cheguei na minha casinha. Durante a viagem, bem que tentei me manter na linha, mas não deu exagerei no carboidrato e não resisti a um picolé Mega. As calorias gritaram...Hoje, acordei no horário que normalmente levanto para caminhar, mas resolvi ficar um pouco mais na cama relaxando. Pela manhã fui ao mercado atrás de frutas e verduras para não vacilar com a RA. Como estamos no início da semana, as frutas não estavam legal, mas deu comprar bananas, cenouras e batatas. Com isso, fiz um almoço leve. Continuo mantendo a mastigação em dia. Amanhã vou comprar polpas para fazer uns sucos refrescantes. Lá pra quinta-feira vai dar comprar verdura, legumes e frutas mais fresquinhas.
A tarde apareceu aquela ressaca pós viagem, cochilei um pouco. Depois fui desfazer a mala, pois tinha prometido a mim mesma que não iria deixar mala aberta, cheia de roupas, rolando pelo quarto durante a semana. Quando terminei, bateu uma fominha aí comi uma barrinha de cereal.
Amanhã retomo as caminhadas, tracei uma rota que espero der certo. Vamos vê como me saio nessa primeira semana.
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21.1.08
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às
19:57
