Acho que vou gostar
Hoje comecei a caminhar. Minha irmã me acordou as cinco e quinze da manhã, estava morrendo de sono. Eu pensei que não ia consegui, mas não foi tão difícil. A gente fechou o percurso em 40 minutos, no início minhas pernas doíam, percebi que o meu tênis não estava facilitando porque está um pouco desgastado. Passei a manhã com dor nas pernas. Eu gostei da experiência e amanhã a gente vai caminhar novamente, se eu pegar gosto pela coisa, quem sabe não aprendo a corre ;-).
A minha irmã tem um tênis que é uma delícia para andar. Daí a gente saiu e comprou um parecido. Vou estreiar amanhã.
Hoje me comportei também com a comida, peguei leve, me alimentei nos horários corretos, agora a noite lanchei e antes de dormir vou comer uma fruta ou tomar um chá. É bom quando a gente segue o protocolo direitinho.
Estou deixando aí do lado um link de uma das personagens que adoro: Hilda. Criada por Duane Bryers, ela possui uma alegria de viver que contagia e foi a partir das diversas peripécias de Hilda que saiu o nome do blog que criei.
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20.12.07
at
às
20:01
Ola nossa fiquei super feliz com o deu comentario adorei muito obrigada pela força...
Menina caminha e muito bom ainda mas na parte da manha e melhor ainda, que vc posa continua firme na sua caminhada pois vc vera o resultado dessa caminhada rapidinho.
Um lindo fds pra vc...
Bjsss fique com DEUS...
Fiquei muito feliz com a sua visita e ja te adicionei à lista de blogs que eu visito.
Fiquei ainda mais feliz de ver que você esta seguindo um caminho muito bonito e muito firme para chegar ao seu objetivo, caminhar é muito bom e ter uma alimentação regrada é importantíssimo para atingirmos nosso objetivo. Parabéns
Bom dia....
Obrigada pela visita lá no meu cantinho e bom d+ recebe a visita e o apoio de vocês..
Bjsss e um resto de semana light pra vc...
Caminhar faz um bem danado.... não só pro corpo mas para a mente também... continue firme que logo vc verá os resultados.
Beijos.